Yoga et bien-être

Je m'appelle Phedra et, après des années à enseigner un yoga plus délimité, mes expériences et ma formation m'ont amenée à créer « Yoga beyond the asana ». Je propose numérologie, respiration et méditation du yoga, mobilité et nettoyage énergétique. Mon approche vise non seulement le bien-être immédiat, mais aussi une amélioration progressive de la santé mentale et physique. Je vous accueille au cœur du désert, entre océan et colline, dans une oasis de guérison et de découverte de soi. 🕉️😜