Yoga e benessere

Sono Phedra e, dopo anni dedicati all'insegnamento di uno yoga più delimitato, le mie esperienze e la mia formazione mi hanno portata a creare «Yoga beyond the asana». Propongo numerologia, respirazione e meditazione yoga, mobilità e pulizia energetica. Il mio approccio mira non solo al benessere immediato, ma anche a un miglioramento progressivo della salute mentale e fisica. Vi accolgo nel cuore del deserto, tra oceano e collina, in un'oasi di guarigione e scoperta di sé. 🕉️😜